每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 大塚市飯店 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 35 間客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 東京巨蛋 (3.8 公里)
  • 靖國神社 (5 公里)
  • 陽光水族館 (1.2 公里)
  • J-World 東京主題樂園 (1.2 公里)
  • 聖瑪利亞大教堂 (2.3 公里)


商品訊息簡述訂飯店優惠:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【IEK雷射與積層製造科技中心主任曹芳海】

隨著傳統製造業技術發展成熟已久,被視為突破以往的新式技法「積層製造技術」、又稱3D列印,近年一躍成為當紅炸子雞,據工業局統計,2015年台灣3D列印產值已經超過40億元,連過去高度仰賴傳統工法的金屬加工產業也看準這股潮流,積極投入積層製造研發。

會有這樣的轉變主要是過往採用「減法製造」的業者,例如模具製作多是用刀具削切出想要的形狀,接著利用設計水路快速冷卻,並成型大量產品。不過,這種削切過程往往在設計冷卻水路遇到限制,進而難以掌握冷卻時間與品質,常造成生產流程的延誤,因此許多業者從「減法」轉而尋求「加法」或「加減複合」的加工技術,著重的就是3D列印能設計出複雜冷卻水路與結構的絕佳優勢。

在現代化工業轉型中,已有許多先進國家包括美國與德國等皆積極布局加法製造的雷射積層製造技術,又以粉床熔融成型技術(PBF)與金屬沉積技術(LMD)為代表。PBF技術易受製作空間尺寸限制,僅適用在中小型與微型零組件製造,LMD技術則是搭配機器手臂或多軸加工機,適用在中大型工件與局部區域成型,兩者各有優勢,若能相互搭配可廣泛應用在金屬產品的創新製造。

不同於3D列印在個人消費性產品發展暫有趨緩現象,3D列印在航太、汽車、生醫產業的應用發展則持續增加,尤其是使用金屬積層製造技術得以製作更輕量化的零件成為最大優勢。針對航太業的應用,由於高品質零件對飛航器安全至為重要,以目前3D列印航太工件加上必要後處理的品質,精細度已不輸CNC加工與模具生產,可減少庫存且製造速度可能更快。此外,積層製造所帶來的轉變可讓飛機變得更輕,飛航時消耗燃料也變得更少。

另一方面,3D列印產業不可忽略的潛力項目即是醫療器材的應用。根據調研公司SmartTech Markets的預測,生醫應用市場規模至2020年將達到42.87億美元,2015到2020年複合成長率預期高達34.5%,邁向全球高齡化與注重運動健康的人口結構,未來高端醫療器材勢必朝向「客製化」及「精緻化」的方向發展。

工研院目前擁有的3D列印用金屬材料噴粉設備,已可製作平均粒徑小於人類頭髮直徑3分之1的金屬粉體,若搭配鈦合金等積層製造素材,可應用於牙齒及人工關節等醫材製作。另外,為追求更高階的複合型醫用人工植入醫材,工研院於2013年投入異質複合醫材椎間融合器積層製造技術研發,近來開發出第一套異質複合式微創椎間融合裝置之產品,經實驗室內與動物實驗結果發現,比起市場同類型產品,顯示有較好的術後復原與融合效果,工研院後續也將推動國內醫材產業朝向積層製造複合型醫用人工植入醫材發展。

雖然生醫目前被看好是3D列印具成長潛力的市場區隔,但對台灣業者來說,研發過程還須考慮未來可能面臨特定法規的挑戰,像是各國的食品、藥物衛生管理法等,以目前備受矚目的醫材領域來看,能否通過FDA的認證就是植入醫材最主要的障礙之一,若能順利突破這項關卡,未來產品的市場潛力才可能發揮。(本文作者為IEK雷射與積層製造科技中心主任)

工商時報【王姿琳】

年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文,從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師,雖然少了技術性查帳,卻多了管理與策略壓力,在高壓的環境高級旅館下,他創立一套「動吃」人生新哲學,透過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間,讓自己思緒更清晰,協助他下決定。

許志文說,畢業後進入國稅局、會計師事務所工作,嗜好美食習慣與食量不變,運動量卻驟減,讓他每年都要訂製一套西裝,成了「事務所年輪」,不過10年時間,腰圍就從32吋變成42吋,體重更飆升到102公斤。

即便保持打高爾夫球的習慣,體重仍直線上升,還被笑稱胖的很均勻,直到5年前的一個刺激,才種下他改變的契機。

許志文說,5年前到澳洲雪梨開會,某天早上他加入當地人慢跑的行列,沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比他老的都超越他,尤其比他年住宿優惠方案長的合夥人還寫信刺激他,才讓他決定要重拾運動的習慣。

不過,不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動,許志文強調,運動要優雅且有效率,更何況活動活動,「要活就要動」,把它當成每天要做的功課,不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄,「運動跟吃一樣,你會放棄吃飯嗎?」

他更以汽車引擎為例,若時速可以到180公里,每天只開40公里,功能遲早會變差,心肺就跟引擎一樣,尤其心肺好就會顯得健康有活力,如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成,人也就老得快。

至於運動項目,許志文大多選擇跑步或騎腳踏車,因為有「跟自己對話的時間」,很多想不通的會在運動中有想法,很多氣不過的,當你好不容易完成半馬後會發現,「身體push到極致時,原來mental能承受的反而更多」!

運動之外,關於「吃」也有不同的想法,重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說,愛吃無罪,但要吃得聰明,盡量讓自己保持飢餓,每餐吃7、8分飽即可。至於應酬,他則抱持「出來混總是要還」的想法,今天吃多少,明天就要還多少。

許志文說,人生就像一部「動吃動吃」的火車,動得有效率、吃得夠聰明,就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位,要做的就是發揮「影響力」,如何說服客戶相信分析,印象與個人散發特質很重要,有動有吃會看起來年輕精神,又更顯專業。

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